두뇌에 좋은 채소1 두뇌에 좋은 채소가 있다면? 두뇌에 좋은 채소가 있다면? 알츠하이머 예방에 관계가 있다는 비타민 K는 브로꼴리를 통해서 얻을수 있습니다. 비타민 K는 두뇌에 필요한 지방을 만드는데 도움이 된다고 하는데요. 비타민 K를 섭취하기에 적당한 다른 채소들로는 케일, 시금치, 콜라드 그린스 (collard greens), 스위스 차드 (Swiss chard), 브러슬 스프라우츠(brussels sprouts) 등이 있습니다. 위에 적힌 채소들 - 케일, 시금치, 콜라드 그린스, 스위스 차드 (Swiss chard) 그리고 브러슬 스프라우츠 등을 통칭하는 단어가 있습니다. 무엇일까요? ------------------------------------------------------------------------- 케일 (kale) 콜라드 그.. 2013. 4. 5. 이전 1 다음
