ADHD4 ADHD/ADD or 관리수행기능 장애 있는 대학생 어른들을 위한 팁 ADHD/ADD or 관리수행기능 장애 있는 대학생 어른들을 위한 팁 주변에 오랜 고민 끝에 진로를 바꾸기로 결심한 50대 중반 미국여성 한 분이 계십니다. 아주 소탈한데다가 거짓, 허영, 자만, 교만... 이런 것들은 전혀 찾아볼 수 없는 그녀, 잠시만 대화를 나누어 보면 그녀가 얼마나 맑은 영혼의 소유자인지 알 수 있습니다. 이런 사람 정말 보기 드믈죠. 게다가 sense of humor까지 겸비한 그녀. 나의 유년시절 그녀가 나의 선생님이였다면 얼마나 즐거웠을까하며 혼자 상상해 본 적도 있습니다. 그런데 이 즐거운 사람이 오늘은 눈이 퉁퉁 부은 채 코를 훌쩍데며 나타났습니다. 뒤늦게 전공을 바꾼 탓에 쌩쌩한 뇌세포의 젊은 급우들도 따라잡기 힘든데, 상당히 터프한 교수를 만나 무척이나 고생을 하는가 .. 2013. 6. 21. 약 대신 춤으로 ADHD 극복한 세계적인 발레리나 약 대신 춤으로 ADHD 극복한 세계적인 발레리나 얼마전 TED 방송의 켄 로빈슨 편 '학교가 창의력을 죽인다'를 보고 많은 동감을 했습니다. 켄 로빈슨이 인간의 다양한 탈렌트와 그에 따라야 하는 다양한 교육법과 창의력의 중요성에 대해 설명을 하는데, 그 중 소개된 질리언 린의 스토리는 그야말로 유쾌상쾌통쾌 그 자체입니다. 영국이 낳은 세계적인 발레리나 질리언 린(1926년 생)은 그 분야에서 누구도 따라올 수 없는 다양하고도 수많은 업적을 이루었습니다. 어릴 때부터 그녀는 실력있는 발레리나로써 자리를 굳혔고, 배우, 안무가, 제작자, 연출가 (연극, 뮤지컬, TV)로 왕성한 활동을 하였으며 와 안무가로써 널리 알려져 있습니다. 이토록 춤에 대한 재능과 탈렌트가 남다른 이의 어린 시절은 어떠했을까요? 아.. 2013. 5. 31. ADHD 아이위한 도구 Visual Support for Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) (주의력결핍 과다행동장애 아동을 위한 도구) "우리 아이는 항상 산만한데다가 집중력이 약하고 책임감도 없고 게다가 충동적이고 점점 더 폭력적으로 변해요... 선생님한테 자주 지적당하고 공부하는 것도 힘들고 친구들하고도 원만하지 못해요. 학교에 필요한 물건을 잘 챙겨가는 날이 없어요. 수업중에는 갑자기 벌떡 일어나서 걸어다니기도 한데요. 착한 아이인데 대화에 무턱데고 끼어들거나 대화중에 그냥 가버리니 버릇없는 아이로 사람들한테 자꾸 오해를 받아요" ADHD를 갖고 있는 자녀를 둔 부모님들이 자주 하시는 이야기들입니다. 요즘 어린이들에게 제일 흔하게 찾아지는 정신장.. 2012. 11. 23. ADHD 어린이 잠 재우기 평안한 밤이여 오라! 대체적으로 주의력결핍 과다행동장애 (ADHD)를 갖고 있는 어린이들이 밤에 잠을 잘 자지 못합니다. 몸이 들뜨거나 흥분된 (hyper) 상태이기 때문에 쉽게 잠들기가 힘들고 막상 잠들어도 깊이 오랫동안 수면을 취하는 것 또한 쉽지 않습니다. 어떤 ADHD 약들은 입맛을 떨어지게하는 부작용도 있습니다. 그러니 밤이되면 배가 고파 설잠을 자기도 합니다. 잠을 못 잘수록 그 다음날 몸도 정신도 더욱 피곤하겠지요. 나이가 어리거나 장애가 심할수록 '밤을 설쳤다', '밤새 배가 고팠다' 등의 표현을 하기가 쉽지 않습니다. ADHD 어린이들의 숙면을 위해 어른이 도울 수 있는 몇가지 방법을 소개합니다 - 운동, 잠 자는 환경, 음식이 그 세가지입니다. 첫번째가 운동입니다. 일찍이 타임지에도 소.. 2012. 11. 15. 이전 1 다음
